百病寒为先，头疗养生必备姜枣茶

       中医上有“百病寒为先”之说，意思是大多数疾病都是由寒邪引起的。寒邪凝结、停滞的特性会导致气血运行不畅，严重的甚至会凝结不通而出现疼痛的症状，可见寒邪对身体健康影响之大！头疗养生推崇吃姜养生，可助生暖，补阳气，逼出体内寒气、湿气。其性温，入肺经、胃经、脾经，有发汗解表、和胃止呕、温肺化痰、增进血行、解毒等功效。
       姜，能使人微微出汗，促进寒气、湿气的排出，但寒气侵体，伤人一身，可出现血淤等症，只有姜是远远不够的！若是加入红枣、黑糖两味食材，才能更有效的改善体质！
黑糖：中医认为黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的功效，还可止、行血、活血散寒。
      红枣是补气养血的圣品，有健脾益胃，补气养血，养颜美容的功效。
因此，黑糖枣姜茶，老少皆宜：
月经不调、体质虚寒的女性而言：每天喝一杯，能驱寒止痛，活血化瘀，月经更通畅；长期饮用，能从根本上解决痛经、气血不足等宫寒症。
      畏寒、手脚冰冷，易乏易疲倦等“阳虚体质”、体虚者，每天喝一杯，能驱寒醒神，活血散寒，加快恢复健康，元气满满一整天。休息不好，频繁需要喝酒应酬的男士，也可以喝一杯，有利于酒后复元，醒神暖身。老人常喝能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，亦可益气健胃，温补心肺，有疗虚进补作用。刚坐月子的女性，体力和能量消耗大，坚持喝能补充能量，恢复体力；还能散寒止痛、活血化瘀，帮助产后子宫收缩，及时排出恶露。