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百病寒为先,头疗养生必备姜枣茶

点击次数:   更新时间:2019-07-02 15:12:07  
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       中医上有“百病寒为先”之说,意思是大多数疾病都是由寒邪引起的。寒邪凝结、停滞的特性会导致气血运行不畅,严重的甚至会凝结不通而出现疼痛的症状,可见寒邪对身体健康影响之大!头疗养生推崇吃姜养生,可助生暖,补阳气,逼出体内寒气、湿气。其性温,入肺经、胃经、脾经,有发汗解表、和胃止呕、温肺化痰、增进血行、解毒等功效。
       姜,能使人微微出汗,促进寒气、湿气的排出,但寒气侵体,伤人一身,可出现血淤等症,只有姜是远远不够的!若是加入红枣、黑糖两味食材,才能更有效的改善体质!
黑糖:中医认为黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的功效,还可止、行血、活血散寒。
      红枣是补气养血的圣品,有健脾益胃,补气养血,养颜美容的功效。
因此,黑糖枣姜茶,老少皆宜:
月经不调、体质虚寒的女性而言:每天喝一杯,能驱寒止痛,活血化瘀,月经更通畅;长期饮用,能从根本上解决痛经、气血不足等宫寒症。
      畏寒、手脚冰冷,易乏易疲倦等“阳虚体质”、体虚者,每天喝一杯,能驱寒醒神,活血散寒,加快恢复健康,元气满满一整天。休息不好,频繁需要喝酒应酬的男士,也可以喝一杯,有利于酒后复元,醒神暖身。老人常喝能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目,亦可益气健胃,温补心肺,有疗虚进补作用。刚坐月子的女性,体力和能量消耗大,坚持喝能补充能量,恢复体力;还能散寒止痛、活血化瘀,帮助产后子宫收缩,及时排出恶露。













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