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头疗养生馆加盟治脱发食疗方法

点击次数:   更新时间:2018-12-17 09:23:12  
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头疗养生馆加盟

      脱发成为了很多人的困扰,并且有很多年轻人也存在脱发的问题,主要区别的就是脱发的原因及脱发程度不同。其实我们可以通过食疗来缓解脱发问题,下面头疗养生馆加盟为大家介绍一下治疗脱发的食疗方法,希望对大家有所帮助。
       方法一
       黑芝麻250克,捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次;黑芝麻确实是个宝,它具有补肝肾、润五肠、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱、须发早白”,“皮燥发枯、大便燥结”,“腰膝酸痛、四肢乏力”,“言语蹇塞、步履迟缓”,“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。
      方法二
      用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。
      方法三
      将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。
      方法四
      生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生发、护发之功效。
      方法五
      枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾。
      方法六
      杂粮对身体很有好处,虽然杂粮治脱发的好处见效很慢,但是控油效果却很好。做法如下:小麦、燕麦、燕麦片、荞麦、玉米、糙米、黑米、红米、小米、高粱、莲子、红薏米,并加少量的黄豆、红豆、黑豆、眉豆、芝麻,先用热水泡4小时,然后加水煲为粥,煲半小时即可。
       有些人会认为方法行不通,其实想要养发就要坚持,不要嫌麻烦,坚持下来才会有效果。


    小编:nana

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